Sperma Sehat Menghasilkan Bayi Sehat admin, 25/10/2021 Tugas sperma tak sekadar membuahi. Riset dari Universitas Adelaide, Australia yang dimuat dalam jurnal Communicatioan Biology menyebut bahwa sperma yang sehat akan mengirimkan sinyal kepada jaringan reproduksi perempuan agar meningkatkan peluang terjadinya pembuahan. Menurut para peneliti, sinyal yang dikirim oleh sperma itu meningkatkan respon imun untuk ‘membolehkan’ terjadinya pembuahan. Sperma yang sehat memengaruhi kesehatan bayi, memberi bobot pada argumentasi bahwa faktor gaya hidup pria seperti pola makan, berat badan, alkohol dan rokok adalah bagian dari ‘peralatan’ kehamilan sehat selama masa konsepsi. Hindari faktor perusak spermaKalau calon ayah ingin punya sperma sehat, hindari faktor perusaknya. Para ahli yang terdiri dari para dokter menyatakan, modifikasi gaya hidup pria dapat meningkatkan kualitas sperma. Yang paling mendasar:– Makan sehat banyak mengandung antioksidan– Menjaga berat badan ideal– Olah raga teratur Lalu, apa yang lainnya? Minimalkan perusaknya, yaitu:– Rokok– Alkohol– Obat-obatan yang dijual bebas atau obat terlarang– Seks bebas ganti-ganti pasangan Yang dari lingkungan, hindari ini:– Mandi atau berendam air panas dan jacuzzi– Pelumas– Pestisida Sperma akan lebih sehat pada suhu kurang dari suhu tubuh normal. Itu sebabnya testis/scrotum terletak di luar tubuh. Berbeda dengan organ reproduksi perempuan. Pemanasan yang terlalu sesring dapat menurunkan produksi dan kualitas sperma. Rendahkan hormon testosterone juga memengaruhi jumlah dan kualitas sperma. Vitamin, kapan diperlukan Banyak pria mengonsumsi vitamin atau suplemen untuk meningkatkan kualitas sperma. Umumnya minyak ikan, zinc, asam folat, vitamin C dan vitamin E. Minyak ikan dapat membantu meningkatkan jumlah sperma, meningkatkan hormone testosterone, dan meningkatkan hormon-hormon kesuburan. Pemberian vitamin C sebanyak 1000 mg dua kali sehari selama sebulan ditemukan adanya peningkatan motilitas sperma sebesar 92% dan peningkatan 100% jumlah sperma dan mengurangi proporsi sperma cacat sebesar 55,3%. Bila Anda ingin meningkatkan kesuburan, sebaiknya Anda mengunjungi dokter ahli kesuburan. Mengonsumsi berbagai vitamin tanpa aturan, juga tidak dibenarkan. Imma Rachmani Sumber : ayahbunda.co.id/prakonsepsi-gizi-kesehatan/sperma-sehat-menghasilkan-bayi-sehat DisPPKBPPPA Kab.HSS-Seksi Advokasi, KIE dan PTLKB (25/10/21) Uncategorized
Uncategorized KIE COVID-19 Di Pasar Muara Ulin Kecamatan Simpur 17/07/2020 Jum’at, 17 Juli 2020, Tim KIE Mobil Penerangan Keluarga Berencana (MUPEN KB) Dinas PPKBPPPA Kab. HSS kembali melaksanakan KIE Pencegahan Penyebaran Covid-19 di Pasar Muara Ulin Kecamatan Simpur. Kegiatan KIE kali ini dilakukan bersama dengan TIM KIE COVID-19 SKPD, dan yang hadir mengikuti KIE INI adalah DINAS PPKBPPPA KAB. HSS,… Read More
Uncategorized Dinas PPKBPPPA Bidang KB Fokus Penguatan Pengelolaan Keluarga Berencana 26/03/202426/03/2024 Dinas PPKBPPPA Bidang KB Fokus Penguatan Pengelolaan Keluarga Berencana ~ Selasa 26 Maret 2024 Sebanyak 27 fasyankes dan 1 orang ketua Ikatan Pengelola Klinik KB (IPeKB) berkumpul dalam acara penguatan pengelolaan Pelayanan Keluarga Berencana (KB) di Kabupaten HSS pada tahun 2024. Acara ini merupakan bagian dari upaya Dinas PPKBPPPA untuk… Read More
Uncategorized MEMBANGUN KEPERCAYAAN DALAM KELUARGA 28/05/2021 Segala puji bagi Allah Shalawat dan salam semoga dicurahkan kepada Rasulullah, panutan dalam segala kehidupan, yaitu Nabi Muhammad Shallallahu ‘alaihi Wasallam, beserta keluarganya, para sahabat dan semua pengikutnya yang selalu setia sampai akhir zaman. Ungkapan syukur kita panjatkan ke hadirat Allah, atas curahan rahmat yang tidak pernah berhenti kepada… Read More